李摇摇老师为桐梓县松坎中学学生开展心理健康讲座
为了提升遵义市未成年人的心理健康水平，在遵义市教育局的领导下，遵义市未成年人心理健康教育协会组织开展“心理健康知识进校园”活动。根据协会安排，遵义市未成年人心理健康教育协会李摇摇老师于2021年6月21日下午为桐梓县松坎镇松坎中学学生开展题为《情绪与心理健康》专题讲座。
李老师通过“抓手指”游戏，吸引同学们的注意力，激发了同学们的参与热情，由此导入主题。
李老师言简意赅地向同学们解释了健康与心理健康的涵义，帮助同学们认识到健康与心理健康的区别，并强调了健康和心理健康对生活的重要性。接着，李老师带着同学们一起了解生活中常见的情绪，并详细地讲解了情绪的不同类型。
讲座最后，李老师结合理论及自己多年来的工作经验，与同学们分享了许多调节情绪的方法，并对同学们的健康成长寄予了殷切的期望。
李老师让同学们认识到：生活中的情绪与心理健康息息相关，学会运用正确的方法合理地调节自己的情绪，是保持心理健康的重要措施。心理健康才能快乐人生！
为李老师的精彩一课点赞!