继动员大会后我院于2021年4月15日18时在东区操场很快地开展了对运动员的第一次集体训练。此次集训的参加人员有外国语学院所有运动员，学生会主席团体育学院两位教练。

集训开始之前，学生会主席团石登瑜向运动员们介绍了运动训练周期的安排以及运动员的训练项目的相关情况；其次，考虑到运动时可能会出现同学受伤的情况，每位同学还需买保险；最后向同学们介绍并欢迎了担任此次训练的两位教练，两位教练为体育学院20级的同学。两位教练向运动员们讲解了运动的训练规划以及运动员们的饮食问题，说罢便带领同学们开始了今天的训练项目。考虑到同学们是首次开始集训，今日的训练项目是以热身、跑步及耐力锻炼为主，以后的训练强度将会逐渐加强。在半小时的跑步过程中，教练们在跑道旁边教授了跑步的相关技巧以及注意事项。跑步完毕后，为同学们的身体健康，做拉伸运动是必不可少的项目。在参加田径比赛的同学们做拉伸时，参加铅球比赛的同学们也在一旁进行着相关的训练。

此次集训于19时结束。此次一个小时的集训，相信同学们对运动的中的注意事项以及标准姿势有了更深的了解，专业水平也有所提高。接下来，就让我们一同期待他们在运动会上的精彩表现吧！